Sabato 30 novembre i velocisti si incontrano a Rovellasca

In collaborazione con FIDAL Como-Lecco organizza un incontro

Sabato 30 novembre 2013

presso la Palestra del Centro Sportivo di Rovellasca
con orario dei lavori 15:00 - 18:00

 

PROGRAMMA

  • I circuiti di preparazione fisica per i giovani delle discipline veloci.
  • Le esercitazioni speciali per lo sviluppo della rapidità, della tecnica e della forza veloce.
  • Visione di filmati con le esercitazioni
  • Prove in palestra e sul campo

 

Il metodo di lavoro comprenderà sia filmati che esercitazioni da effettuare direttamente in palestra e sul campo.

Relatori Flavio Alberio e Luciano Bagoli.

Per ulteriori informazioni visitate il sito http://officinaatletica.blogspot.it

 

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Atletica Leggera Rovellasca 1969
Società di Atletica Leggera, dal 1969

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