Nato il 9 gennaio 1956, sono allenatore dell’Atletica Rovellasca con qualifica di Tecnico dal 1977.

Scopro l’atletica nel 1969, partecipando alla prima edizione dei Giochi della Gioventù. Nel 1970 raggiungo la finale nazionale a Roma nella gara del lancio del peso.

Fin da subito mi appassiono alle gare ad ostacoli, specialità con cui ho sviluppato una forte affinità tecnica. Ho avuto il piacere di allenare atleti di altissimo livello come:

• Mauro Re
• Micol Cattaneo, finalista olimpica nei 100 ostacoli a Pechino 2008
• Luca Bortolaso
• Veronica Besana, pluricampionessa italiana

Per affinità tecnica, alleno anche atleti della velocità e dei salti in estensione, tra cui:

• Federico Cattaneo e Sabrina Galimberti (velocità)
• Fabrizio Schembri, triplista con 3 partecipazioni ai Mondiali assoluti
• Gregory Bianchi, presente agli Europei Under 23
• Simone Cairoli, campione italiano di decathlon

Attualmente sono impegnato come allenatore dei velocisti, seguendo la crescita tecnica e atletica di giovani talenti.

Il mio obiettivo

Guidare gli atleti nello sviluppo delle loro potenzialità con competenza, passione e attenzione al dettaglio tecnico, contribuendo alla loro crescita sia sportiva che personale.

Metodo di allenamento

• 80% tecnica e specializzazione per ostacoli, velocità e salti
• 20% forza esplosiva, mobilità articolare e preparazione mentale alla gara

Nato a Saronno nel 1965, ho iniziato la mia avventura nell’atletica nel settembre 1984 con l’Atletica Rovellasca, società che ho servito prima come atleta e poi come tecnico per oltre 40 anni.

La mia carriera si è articolata tra vittorie da atleta e successi come allenatore, guidando atleti tesserati per la nostra società verso traguardi significativi.

Sono stato principalmente un velocista, e adesso metto tutta la mia esperienza nel formare atleti specializzati nelle discipline rapide.

Il mio obiettivo

Trasmettere la passione, il rigore tecnico e l’esperienza accumulata in oltre quattro decenni, contribuendo alla crescita atletica e personale dei miei atleti con dedizione ed entusiasmo.

Metodo di allenamento

• 75% sviluppo della tecnica di partenza, accelerazione e velocità pura
• 25% forza esplosiva, coordinazione e preparazione mentale alla competizione

Nato a Como il 28 gennaio 1973, sono docente di ruolo in Scienze Motorie e Sportive presso l’Istituto Comprensivo Statale di Rovellasca, dove insegno dal 2017. La mia carriera si è sempre intrecciata con lo sport, l’educazione e il lavoro sul campo, sia in ambito scolastico che sportivo.

Esperienza sportiva e professionale

• Dal 2018 faccio parte dell’Atletica Rovellasca come allenatore del settore giovanile e dirigente organizzativo.
• Ho lavorato per oltre 20 anni come docente nelle scuole secondarie e primarie, sia pubbliche che paritarie.
• Ho allenato squadre di calcio giovanili in diverse società dilettantistiche locali (AC Cantù, US Rovellese, SC Rovellasca, Amor Sportiva, ecc.), come preparatore atletico e allenatore.
• Ho lavorato anche in palestre come istruttore fitness tra il 2000 e il 2003.

Formazione

• Laurea in Scienze Motorie e Diploma ISEF presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
• Abilitazione all’insegnamento per le classi di Scienze Motorie (A048, A049)
• Attività continua di aggiornamento e partecipazione a progetti educativi e sportivi

Il mio obiettivo

• Educare i ragazzi al movimento, al rispetto delle regole e alla cooperazione, valorizzando ogni esperienza sportiva come momento di crescita personale e sociale.

Metodo di allenamento

• 60% sviluppo delle capacità motorie di base (coordinazione, equilibrio, agilità)
• 30% miglioramento della resistenza e forza funzionale
• 10% apprendimento tecnico specifico e crescita mentale

L’atletica leggera è stato il mio sport nell’età giovanile, l’ho praticata agonisticamente dai primi anni delle scuole elementari fino ai 25 anni, conseguendo buoni risultati nel settore della velocità.

Questo periodo ha lasciato un segno tale che, quando mi sono chiesto che sport far fare ai miei figli, sono tornato a varcare la soglia della palestra per riprendere i contatti con l’atletica, ritrovando gli amici di sempre.

Riaccesa la passione, ho iniziato ad affiancare gli allenatori nella preparazione dei ragazzi del settore giovanile.  Stare insieme ai ragazzi con l’obiettivo di insegnare loro gli aspetti di questo sport, stare in gruppo e crescere con il rispetto e l’amore per l’atletica leggera, mi ha spinto a formalizzare il mio ruolo iscrivendomi al corso istruttore Fidal, conseguendo l’abilitazione nel 2020.

Nel quadriennio 2021-2024 ho fatto parte del consiglio provinciale Fidal Como Lecco come responsabile del settore giovanile.
Durante questo periodo ho avuto la possibilità di comprendere meglio le tematiche organizzative legate all’attività agonistica, gestione gare, corsi ed eventi.

Il mio obiettivo

Educare i ragazzi alla pratica dell’atletica leggera, insegnando loro regole e tecnica, valorizzando le caratteristiche di ogni singolo, spiegando loro che ogni decimo di secondo, ogni centimetro di miglioramento sono frutto del loro lavoro e devono essere fieri, ogni miglioramento deve rappresentare per loro una vittoria.

Metodo di allenamento

• 50% sviluppo delle capacità motorie di base
• 30% miglioramento resistenza e forza funzionale
• 20% apprendimento tecnico specifico e crescita mentale

Nato il 22 settembre 1948 a Bregnano, alleno atleti dal 1973, quando ho iniziato il mio percorso tecnico insieme a Leandro Sgrò.

Nel 1976, dopo essermi trasferito a Rovellasca, durante una passeggiata nel parco ho incontrato Flavio Alberio ed Enzo Campi. Da quel momento è cominciata la mia avventura con l’Atletica Rovellasca, insieme a Sgrò. È stato l’inizio di una lunga e appassionata collaborazione, che ha raggiunto l’apice con la convocazione in Nazionale di un nostro atleta nella specialità della maratona.

Tra gli atleti di spicco che ho seguito c’è anche Mauro Gabellotto, che ha corso la mezza maratona in 1h03’46” e la maratona in 2h16’47”, risultati di livello nazionale.

L’Atletica Rovellasca è stata, ed è ancora oggi, la mia seconda famiglia.

Il mio obiettivo

Trasmettere ai giovani l’esperienza e la passione maturate in oltre 50 anni di atletica, aiutandoli a crescere come atleti completi e come persone, all’interno di un gruppo unito e motivato.

Metodo di allenamento

• 75% resistenza aerobica e tecnica di corsa
• 25% forza, ritmo gara e gestione mentale della performance

Passione Atletica dal 1983

Mi chiamo Rinaldi Gaetano e corro (letteralmente) nel mondo dell’atletica dal 1983, quando da bambino iniziai con la marcia, diventando nel 1988 campione provinciale sui 5 km.

Dopo una parentesi in altri sport e il servizio militare, torno in pista come velocista, entrando nella staffetta principale dell’Atletica Rovellasca e partecipando ai Campionati Italiani indoor 4×200 a Genova, dopo aver ottenuto il tempo minimo all’Arena Civica di Milano.

Nel 2004 divento istruttore giovanile e dal 2011, dopo la nascita di mio figlio, mi dedico totalmente ad allenare giovani atleti.

Il mio obiettivo

Creare gruppi uniti, trasmettere amicizia e far innamorare i ragazzi dell’atletica leggera.

Metodo di allenamento

• 80% coordinazione e tecnica

• 20% forza, elasticità e velocità

Nato il 28 luglio 2001 a Tradate (VA), risiedo a Rovello Porro.
La mia carriera sportiva è iniziata a 13 anni come mezzofondista con l’Atletica Rovellasca, società con cui ho condiviso anni di crescita e risultati.

Nel corso della mia esperienza agonistica ho conquistato per due volte il titolo di campione provinciale, sia su pista che nei cross (2015 e 2016). Ho inoltre partecipato ai Campionati Italiani di cross nel 2018 e 2019, e ho ottenuto numerose vittorie in competizioni regionali, costruendo un solido bagaglio tecnico su percorsi diversi e impegnativi.

Dal settembre 2024, ho iniziato una nuova avventura come allenatore della categoria Esordienti 8 presso l’Atletica Rovellasca, con grande entusiasmo e voglia di trasmettere la mia esperienza ai più piccoli.

Il mio obiettivo

Avvicinare i bambini al mondo dell’atletica in modo positivo, coinvolgente e formativo, aiutandoli a muovere i primi passi nello sport con allegria, rispetto e spirito di squadra.

Metodo di allenamento

• 70% gioco, coordinazione e approccio motorio di base
• 30% prime nozioni tecniche, ascolto e sviluppo dell’autonomia

Classe 1976, agente di viaggio di professione, con una passione profonda per l’atletica leggera, in particolare per la marcia.

Ex atleta con 12 anni di esperienza agonistica, sono stata campionessa provinciale e più volte sul podio al Trofeo Frigerio nelle categorie giovanili.

Ho completato il  percorso formativo per diventare allenatrice di marcia con un obiettivo chiaro: trasmettere ai giovani l’amore per questa disciplina, attraverso un allenamento che unisce tecnica, determinazione e divertimento.

Il mio obiettivo

Aiutare i ragazzi a scoprire e coltivare la passione per la marcia, valorizzando l’impegno personale e costruendo un ambiente dove ci sia spazio per la crescita tecnica, il rispetto e la motivazione.

Metodo di allenamento

• 70% tecnica, postura e coordinazione
• 30% resistenza, forza ed equilibrio mentale